노년층 우울증 관리법 (은퇴우울, 고립감, 약물치료)
노년기에 접어들면서 많은 사람들이 우울증 증상을 경험하게 됩니다. 이 시기의 우울은 단순한 기분 저하나 외로움과 다르게, 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 의학적 치료가 필요한 정신질환입니다. 특히 은퇴로 인한 상실감, 사회적 고립, 신체 건강 악화는 주요 원인으로 작용합니다. 본 글에서는 노년층에서 흔히 나타나는 우울증의 원인과 증상, 효과적인 관리 및 약물치료 방법을 중심으로 건강한 노후를 위한 실질적인 팁을 제공합니다. 은퇴우울: 정체성 상실이 불러오는 심리적 충격많은 사람들은 퇴직 후 “이제 편하게 쉬어야지”라는 기대를 품지만, 실제로는 일의 상실감, 역할의 부재, 경제적 불안 등으로 인해 심리적인 충격을 경험하는 경우가 많습니다. 은퇴는 단순한 직장의 종료가 아니라, 정체성과 자존감에 큰 변화를..
2025. 6. 13.